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用宁静的心拥抱世界 wAxxYKyo  
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心是人的主宰，具有很大的力量， hH(j~-@|"  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 14L,~fl.  
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我们每天都要接触很多人， Ek-Q[Rm/z  
在频繁的接触中， 3?Ct:XUPq  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 
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或是，因为外界事物而影响自己的心境， -MU_ qy)Z  
这是现代人普遍的困扰之一。 A+ y.  
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想要常保一颗宁静的心， *=v!$N!)`  
是一门很深的学问，并不容易做到。 _J[%@XCRou  
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当我们登上高山或是站在海边时， Ww!H=|y4k  
一望无际的景色，让我们敞开心门， 0kB;cyy  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， JG+J%+ *o  
都会消失无踪。 /gCqSJ^  
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因此有人说： UD;BltrW;  
心有多大，世界就有多大。 /?\hmO6  
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我们的心， 93DkFTR5  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
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就能够容下无限的东西， (M:Z `m5  
也更能享受生命的自由。 dPpN7.kiB*  

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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 yp
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禅宗特别强调「平常心」这三个字。 ^+<~e5>'  
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所谓平常心，就是指 qb }%8A*  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 5:0Zw(D,  
对所有现象一目